Багато батьків купують лампи для захисту очей для своїх дітей, щоб захистити зір. Насправді, чи мають ці світильники засоби захисту очей, все ще бракує переконливих та наукових доказів. Тому для захисту зору головне - навчитися правильно користуватися настільними лампами, а не сліпо сподіватися на захисні світильники. Як правильно користуватися настільною лампою? Нехай&# 39 зрозуміє це разом:
По-перше, ступінь колби повинна бути відповідною. Якщо ступінь занадто низька і світло на книзі тьмяне, нам нелегко бачити написане. Це викличе зорову втому і спричинить короткозорість через тривалий час. Лікування короткозорості стане щоденною необхідністю. Якщо лампочка занадто сильна, надмірне світло буде відбиватися на наші очі через поверхню білого паперу, викликаючи відблиски, які надалі будуть стискати зіниці, що спричинить біль в очах і головний біль. Взагалі, яскравість лампи розжарювання 25-45 Вт є найбільш підходящою.
По-друге, висота настільної лампи також дуже важлива. Як правило, коли очі знаходяться на відстані 30 см від книги, ви можете чітко бачити написане, і ви не будете надто втомлюватися. Виходячи з цього, висота настільної лампи знаходиться на відстані 40-50 см від написання. Яскравість.
Якщо настільна лампа буде занадто низькою, це призведе до того, що світло буде блищати в занадто малому діапазоні, а навколишнє середовище буде темним. Втрата опорного об'єкта для зору на далекі відстані призведе до того, що всі системи регулювання очей знаходяться в щільно стисненому стані, дивлячись лише на близьке положення, яке легко втомлює очі і швидко накопичується, викликаючи джерело світла&" короткозорість" ;. Якщо настільна лампа занадто висока, світло прямо потрапить на наші очі і видасть відблиски; в той же час, ближнє сильне світло також спричинить затримку світла на сітківці, що підтягне очні м’язи і прискорить зниження зору, тому зазвичай про лікування короткозорості також доводиться освоювати.
По-третє, розмір лампочки повинен відповідати абажуру, щоб лампочка була просто прикрита абажуром, щоб уникнути прямого світла для наших очей.
По-четверте, використовуйте білі цибулини. Наукові дослідження підтвердили, що наше бачення найкраще під білим світлом, тому вибирайте лампи розжарювання або матові лампи, які випромінюють м’яке і рівномірне світло замість кольорових лампочок.
Нарешті, розміщення настільної лампи має великий вплив на зір. Оскільки більшість людей пише правою рукою, настільну лампу слід розміщувати перед лівою стороною тіла. Під час написання на папері рукою не утворюватиметься тіні. Світло на папері не відбиватиметься на наших очах і не спричинить відблиски. Таким чином це не вплине на мій зір і спричинить короткозорість та інші проблеми.